Maratona do RIO 2015

Eu sempre pensei que havia começado a gostar de corrida ainda no pré-escolar, onde correr era minha brincadeira favorita. Mas descobri recentemente, que o gosto por corrida começou aos 2 meses de vida. Minha mãe me contou outro dia, que eu adorava bater as perninhas e  chegava a ficar suada de tanto repetir a brincadeira. Amigos e outros parentes diziam à ela que aquele comportamento era muito ansioso, mas minha mãe não concordava com eles, pois ela me disse que eu era sorridente e serena. Sintomas de uma possível maratonista no futuro: mexer as pernas por muito tempo e ter serenidade pra percorrer o longo caminho.

A maratona do RIO foi minha terceira maratona. Quais eram minhas expectativas?. Bom, percebi claramente uma grande evolução nesse ano: perdi peso, e ganhei força muscular. Os longões de “bater no muro” foram doloridos é claro, mas comecei a completá-los com maior velocidade e as recuperações começaram a ser mais rápidas. De fato, a grande diferença na minha corrida começou a acontecer após os primeiros 21 km. Comecei a sustentar um ritmo bom por muito mais tempo. Então, naturalmente, estabeleci que o objetivo seria diminuir meu tempo. Aliás, muita gente pensa em diminuir tempo, mas o pensamento deve vir acompanhado de uma evolução gradual corporal: respeitar limites para assim superá-los. Mas sabia que essa meta estava presa à algumas variantes como: cumprir treinamento, altimetria e temperatura no dia da prova.

Treinar para maratona é assim, meio imprevisível. Por exigir muito esforço nos treinos, muitos se cobram e esquecem ou procuram negar essas variantes, o que pode gerar decepção. Não penso dessa forma, não penso nos treinos como esforço para um único momento, penso o quanto ganhei com eles, o quanto me sinto alegre em treinar. A maratona é um momento para celebrar essa mudança na minha qualidade de vida. Isso me ajuda a manter baixa minha expectativa, sem perder foco ou novas metas que me atribuo. Mas em primeiro lugar está o prazer em simplesmente buscar completar mais uma maratona. Esse é o pensamento que mantenho na hora da largada, embalado pela trilha sonora companheira.

Como foi minha preparação para a maratona? O que foi necessário? Segue minha lista pessoal:

ü  2 pares de tênis

ü  Meia dúzia de calças, meias e camisetas esportivas,

ü  muitos tubos de pomada e óleo de amêndoas pra proteger minha pele sensível,

ü  percorrer 1000 km

ü  agua e  167 carbo gels  

ü  um fone de ouvido bem grande estéreo (eu amo correr com música)

ü  superar “coisas de mulher”

ü  esperar a recuperação quando fiquei doente com sinusite

ü  vencer a preguiça

ü  mas tudo isso não seria possível sem meus parceiros : minha irmã nutricionista e meu amigo preparador físico.

Pra que tanto esforço? Pra mim esse esforço significa :

ü  ver o sol nascer,

ü  apreciar a natureza dos parques,

ü  sentir o frescor da manhã (minha sensação favorita),

ü  escutar os pássaros mesmo com meu fone de ouvido,

ü  experimentar na pele as estações do ano (até o frio),

ü  sentir meu lado super-herói em ação,

ü  e claro, (ninguém é perfeito) comer alguns doces a mais.

Quais foram os momentos marcantes dessa maratona?.

ü  As paisagens do RIO

ü  Ter ido com um grupo de amigos da minha equipe de corrida e vê-los também felizes por vencerem seus desafios pessoais.

ü  Ter a companhia da minha mãe

ü  O incentivo do povo carioca aos corredores.

ü  A solidariedade de uma amiga que correu na Family run, mas fez questão de me esperar na chegada junto com sua família.

Resultado da maratona?

Sim, alcancei minha meta. Fui mais rápida e me senti mais resistente.

Resultados pós-maratona?

ü  Uma unha inflamada,

ü  Uma bolha,

ü  Um ralado,

ü  Dificuldade em descer escadas,

ü  Uma fome gigantesca,

ü  Celebrar e contar os detalhes da prova para meus próximos (sei que fui repetitiva),

ü  Receber um monte de curtidas sinceras no facebook.

ü  Realização pessoal

E se tivesse fracassado?

Iria em busca, sem hesitar de uma nova oportunidade, num outro momento, com a disciplina, e determinação, ingredientes da personalidade de um maratonista.

Correr maratona pra mim é uma forma de oração.